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121#
发表于 2010-6-2 08:43
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少吃一点就好。
不要一下子节得太猛,受不了的。
反正每次我多吃两块蛋糕就会胖一斤。
一个星期每天晚上少吃半碗就会少一斤- -
luhuzibi 发表于 2010-6-1 18:52 俺晚上已经吃一点点饭了,再减半就没得吃的。
不过不吃晚饭很减肥的啊,我有几次在外边有事,没吃晚饭,体重马上就下去了~ |
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