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少吃一点就好。
不要一下子节得太猛,受不了的。

反正每次我多吃两块蛋糕就会胖一斤。
一个星期每天晚上少吃半碗就会少一斤- -
luhuzibi 发表于 2010-6-1 18:52
俺晚上已经吃一点点饭了,再减半就没得吃的。
不过不吃晚饭很减肥的啊,我有几次在外边有事,没吃晚饭,体重马上就下去了~
↓葵出品↓
晚上总是不知不觉吃很多啊,饭吃的少,但是菜啊汤啊吃的很多,不小心就撑了,然后就无限罪恶感ING。

今天要备课+准备TOPIC,一个是工作,还有一个是充电的作业。下午开大会,无聊啊~

翅膀每天都很闲啊,做什么的??
↓葵出品↓
等你忙死的时候你会发现空闲的时光还是很美好的~~

By the way,内部员工买水果会不会有折扣啊??
↓葵出品↓
去你们网上瞄了眼,不是一般的贵啊!果然我还是个在温饱线挣扎的穷苦百姓,颜面过。。。
↓葵出品↓
我外貌协会的,品相不好的肯定不会买。。。
算了,国产的水果吃吃也蛮好的,呵呵~
↓葵出品↓
是小资思想作祟吧,没见的进口的比国产的好吃多少~
↓葵出品↓
沙琪玛是绝对不能吃的,热量太高了,吃一块你一天的成果都白费了!

跳绳很好呀,全身运动,应该能瘦蛮多的吧~我是懒的动的人,只能控制口腹之欲啦~

学校的大锅菜也少吃点啦,容易胖的,虽然味道都很一般,但是就是容易吃了长肉呀~我中午都不去食堂吃的,很难得才去换换口味。
↓葵出品↓
其实吧,翅膀,我觉得我还是生的中国人的肠胃,那些稀奇古怪的东西尝尝鲜就可以了,多吃受不了。

我想买进口水果的尝鲜的是多数吧?真有当白菜那么吃的人的话我要佩服他的肠胃了~
↓葵出品↓
望天。。。
小青啊,减肥是女人毕生的事业啊~~
↓葵出品↓
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